リカバリーチャンネル【うつ病・適応障害・メンタルヘルス】

リカバリーチャンネルのタキです！ 仕事のストレスで「うつ病」「適応障害」のどん底を経験し、そこから「9割回復」してきた実体験を発信しています。 抗うつ薬や、療養中やって良かったこと、失敗したことなど、お伝えをしたいと思っています。 同じ悩みを持つ方や、支えるご家族に届くよう心を込めてお届けします。 ぜひチャンネル登録をお願いいたします！