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簡単なのに変化を体感できる ガチガチが楽になる スキマ骨格ケア 毎日の家事や介護や仕事 お疲れ様です！ 体、くたくたになってませんか？ 肩・腰・体の重さがちょっと楽になる 何歳になってもできる体ケアです 元気な日も しんどい日も 無理せずどうぞ😊 ヨガ講師15年でも毎年ギックリで寝込み 痛みが多かった私がたどりついた最後の砦 ピラティス・筋トレ・ストレッチは逆効果でした 骨格ベクトレ 骨格ボディメイク のセルフケア に出会って無理しないで 体が変わる楽しさで日々進化中！ 『地味なことほど効果的』 人生の後半に長く続けられる 自分を守るための骨格ケアで クセの動きや疲れを卒業しよう 【簡単なワークで驚くほどに 体は楽になるよ】 骨格ベクトレ骨格ボディメイク認定講師
ご案内: 本チャンネルの順位、増減数、日/週/月の変動推移等は本サイトが独自に計算した非公式指標です。登録者数・再生回数・動画本数の原データはYouTubeが提供する公開データです。
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| 08-18 11:33 | 125 | 119,403 | 118 |
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