51.7만+1,000
1.8억+15.9만
1,312
2018.01
더 나은 삶은, 몸을 이해하는 것에서 시작됩니다. 운동을 단순히 따라 하는 것이 아니라 내 몸이 어떻게 움직이는지 이해하고, 더 강하고 오래 움직일 수 있는 방법을 이야기합니다. 파워리프팅과 보디빌딩, 두 분야 모두 직접 결과로 증명해왔습니다. 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트를 비롯한 웨이트 트레이닝을 과학적 원리와 실제 경험을 바탕으로 가장 정확하고 쉽게 전달하겠습니다. [EDUCATION] • 서울대학교(SNU) 기계항공공학부 석사 졸업 • UNIST 기계공학과 Summa Cum Laude [CAREER] • NPC IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 보디빌딩 체급 1위 • WNGP 클래식 보디빌딩 체급 1위 • WNGP 보디빌딩 체급 1위 • 2019 TrainTrue Powerlifting Meet -83kg 체급 Total 1위 Squat 240kg / Bench Press 150kg / Deadlift 245kg • 2018 IPF KOREA 파워리프팅 대회