平日朝8時𓂃☀️ 朝20分のストレッチで 姿勢と身体を整え、ご機嫌な1日をスタート。 このチャンネルでは ✔︎ 朝活ストレッチ ✔︎ 美姿勢・姿勢改善 ✔︎ 身体が軽くなる動き をお届けしています。 loco美姿勢塾では ・スタジオ美姿勢塾 ・Zoom美姿勢塾 ・筋膜はがし（対面・東京出張） ・月額サブスク など、身体を根本から整える活動をしています。 ショート動画で気になった方は ぜひ他の動画もご覧ください。 ▶︎ 各種リンク・スケジュールは プロフィールからご確認いただけます。
