☀️몸과 마음을 함께 돌보는 공간, 주하요가🌕 ✨️요가,필라테스,재활, 웨이트, 다이어트 꿀팁 공유 ✨️다양한 도구를 활용한 근력 강화& 스트레칭 ✨️마인드컨트롤까지! 🌟운동은 단순히 땀 흘리는 게 아니라, 내 마음을 알아차리고 나를 돌보는 시간이기도 합니다🙏 짧은 스트레칭부터 편안한 요가, 그리고 근력 강화를 통해서 매일 조금씩 내 몸과 마음이 건강해지는 변화를 경험해 보세요🪷 건강한 습관을 우리 함께 만들어가요❤️ 여러분들 삶이 늘 평안하시길 바래요🌿 나마스떼🙏 💌 문의 및 협업❤️ 이메일: [email protected] 인스타그램: https://www.instagram.com/juhayogini 틱톡: https://www.tiktok.com/@juhayogini
| 日付 | 登録者 | 変化 | 順位 | 再生回数 | 変化 | 順位 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04-20 11:03最新 | 1,220 | 0 | 21628位 | 227,548 | +392 | 21222位 | 224 | +1 |
| 04-19 11:02 | 1,220 | 0 | 21590位 | 227,156 | +719 | 21196位 | 223 | +1 |
| 04-18 11:03 | 1,220 | 0 | 21572位 | 226,437 | +714 | 21186位 | 222 | +1 |
| 04-17 11:03 | 1,220 | 0 | 21512位 | 225,723 | +355 | 21177位 | 221 | +1 |
| 04-16 21:05 | 1,220 | +10 | 21490位 | 225,368 | +2,568 | 21171位 | 220 | 0 |
| 04-15 11:03 | 1,210 | -10 | 21502位 | 222,800 | +2,030 | 21177位 | 220 | +2 |
| 04-14 11:03 | 1,220 | +10 | 21469位 | 220,770 | +356 | 21191位 | 218 | +1 |
| 04-13 11:02 | 1,210 | 0 | 21498位 | 220,414 | +439 | 21193位 | 217 | +2 |
| 04-12 11:02 | 1,210 | 0 | 21436位 | 219,975 | +937 | 21158位 | 215 | +1 |
| 04-11 11:03 | 1,210 | 0 | 21414位 | 219,038 | +178 | 21149位 | 214 | 0 |
| 04-10 11:02 | 1,210 | 0 | 21481位 | 218,860 | +1,009 | 21197位 | 214 | 0 |
| 04-09 11:02 | 1,210 | 0 | 21491位 | 217,851 | +7,122 | 21226位 | 214 | +2 |
| 04-08 11:02 | 1,210 | +10 | 21459位 | 210,729 | +291 | 21316位 | 212 | +1 |
| 04-07 11:03 | 1,200 | +10 | 21478位 | 210,438 | +1,076 | 21302位 | 211 | +2 |
| 04-06 11:03 | 1,190 | 0 | 21369位 | 209,362 | +809 | 21213位 | 209 | +2 |
| 04-05 11:03 | 1,190 | 0 | 21387位 | 208,553 | +1,639 | 21208位 | 207 | +1 |
| 04-04 11:02 | 1,190 | +10 | 21356位 | 206,914 | +1,722 | 21200位 | 206 | +1 |
| 04-03 11:05 | 1,180 | 0 | 21316位 | 205,192 | +731 | 21202位 | 205 | +1 |
| 04-02 11:02 | 1,180 | 0 | 20665位 | 204,461 | +949 | 20559位 | 204 | +1 |
| 04-01 11:03 | 1,180 | 0 | 20647位 | 203,512 | +247 | 20570位 | 203 | +1 |
| 03-31 14:03 | 1,180 | 0 | - | 203,265 | +953 | - | 202 | +1 |
| 03-30 14:02 | 1,180 | +10 | 20706位 | 202,312 | +216 | 20653位 | 201 | +1 |
| 03-29 14:42 | 1,170 | 0 | 20714位 | 202,096 | +282 | 20653位 | 200 | 0 |
| 03-28 14:02 | 1,170 | +10 | 20655位 | 201,814 | +478 | 20593位 | 200 | 0 |
| 03-27 14:03 | 1,160 | 0 | 20694位 | 201,336 | +1,079 | 20597位 | 200 | 0 |
| 03-26 14:02 | 1,160 | 0 | 20650位 | 200,257 | +431 | 20567位 | 200 | +2 |
| 03-25 14:03 | 1,160 | 0 | - | 199,826 | +1,215 | - | 198 | 0 |
| 03-24 14:03 | 1,160 | 0 | 20479位 | 198,611 | +917 | 20439位 | 198 | +1 |
| 03-23 14:02 | 1,160 | 20455位 | 197,694 | 20442位 | 197 |