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2023.02
다이어트를 하기 위해선 1가지 원칙이 있습니다. 그 누구도 피할 수 없죠 그건 체질을 바꿔야한다는겁니다. 체질을 바꾸면 체중은 알아서 낮아지고 몸이 건강해지기 때문이죠. 그럼 체질을 바꾸려면 어떻게 해야할까요? 바로 장을 건강하게 하는겁니다. 우리몸의 장은 다양한 군사들을 가지고 있습니다. 이 군사들이 몸에 신호를 보내 식욕호르몬을 조절하고 질병을 예방합니다. 장을 먼저 안정시키지 않으면 몸이 무너지게 됩니다. 우리 채널은 장 건강을 지켜 긍정적이고 행복한 삶을 살도록 많은 사람들을 도울것입니다.
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| 日付 | 登録者 | 変化 | 順位 | 再生回数 | 変化 | 順位 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04-17 11:03最新 | 7,580 | +20 | 13683位 | 1,137,514 | +5,037 | 15019位 | 128 | 0 |
| 04-16 21:05 | 7,560 | +80 | 13681位 | 1,132,477 | +10,988 | 15025位 | 128 | 0 |
| 04-15 11:03 | 7,480 | +80 | 13698位 | 1,121,489 | +5,684 | 15037位 | 128 | 0 |
| 04-14 11:03 | 7,400 | +40 | 13718位 | 1,115,805 | +2,441 | 15046位 | 128 | +1 |
| 04-13 11:02 | 7,360 | +20 | 13730位 | 1,113,364 | +2,822 | 15056位 | 127 | 0 |
| 04-12 11:02 | 7,340 | +20 | 13732位 | 1,110,542 | +2,295 | 15050位 | 127 | 0 |
| 04-11 11:03 | 7,320 | +10 | 13726位 | 1,108,247 | +685 | 15042位 | 127 | 0 |
| 04-10 11:02 | 7,310 | +10 | 13767位 | 1,107,562 | +2,842 | 15070位 | 127 | 0 |
| 04-09 11:02 | 7,300 | +10 | 13782位 | 1,104,720 | +3,387 | 15086位 | 127 | 0 |
| 04-08 11:02 | 7,290 | +20 | 13768位 | 1,101,333 | +1,030 | 15080位 | 127 | 0 |
| 04-07 11:02 | 7,270 | +10 | 13767位 | 1,100,303 | +5,227 | 15071位 | 127 | 0 |
| 04-06 11:03 | 7,260 | +20 | 13696位 | 1,095,076 | +3,542 | 15022位 | 127 | +1 |
| 04-05 11:03 | 7,240 | 0 | 13697位 | 1,091,534 | +3,726 | 15017位 | 126 | +1 |
| 04-04 11:02 | 7,240 | +10 | 13682位 | 1,087,808 | +1,771 | 15018位 | 125 | +1 |
| 04-03 11:05 | 7,230 | +10 | 13644位 | 1,086,037 | +2,187 | 14988位 | 124 | +1 |
| 04-02 11:02 | 7,220 | +10 | 13255位 | 1,083,850 | +2,717 | 14561位 | 123 | 0 |
| 04-01 11:03 | 7,210 | +20 | 13260位 | 1,081,133 | +745 | 14564位 | 123 | 0 |
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| 03-30 14:02 | 7,180 | 0 | 13317位 | 1,076,573 | +1,491 | 14626位 | 123 | 0 |
| 03-29 14:42 | 7,180 | +10 | 13294位 | 1,075,082 | +6,178 | 14615位 | 123 | +2 |
| 03-28 14:02 | 7,170 | +10 | 13260位 | 1,068,904 | +2,986 | 14599位 | 121 | +1 |
| 03-27 14:03 | 7,160 | +10 | 13261位 | 1,065,918 | +2,746 | 14604位 | 120 | +2 |
| 03-26 14:02 | 7,150 | 0 | 13244位 | 1,063,172 | +336 | 14580位 | 118 | 0 |
| 03-25 14:03 | 7,150 | 0 | - | 1,062,836 | +693 | - | 118 | 0 |
| 03-24 14:03 | 7,150 | 0 | 13156位 | 1,062,143 | +832 | 14476位 | 118 | 0 |
| 03-23 14:02 | 7,150 | 0 | 13144位 | 1,061,311 | +2,526 | 14471位 | 118 | 0 |
| 03-22 20:48 | 7,150 | 0 | 13132位 | 1,058,785 | 0 | 14452位 | 118 | 0 |
| 03-21 09:33 | 7,150 | +10 | 13132位 | 1,058,785 | +1,004 | 14452位 | 118 | 0 |
| 03-20 15:56 | 7,140 | +10 | 13135位 | 1,057,781 | +1,920 | 14457位 | 118 | 0 |
| 03-19 15:02 | 7,130 | 13145位 | 1,055,861 | 14464位 | 118 |