1만
438만+2,190
1,624
2017.09
“밀가루와 설탕을 끊는 순간, 몸과 마음이 가벼워집니다.” 안녕하세요, 다이어트·건강 레시피 채널입니다. 👩🍳✨ 여기는 다이어트를 시작했지만 늘 실패했던 분들, 건강 회복을 위해 식단을 바꾸고 싶은 분들을 위한 힐링 주방이에요. ✔️ 밀가루 ZERO, 설탕 ZERO – 대신 맛은 듬뿍 담긴 레시피 ✔️ 다이어트 맞춤 요리 – 배부르지만 살 안 찌는 한 끼 ✔️ 치유식·저염식 – 당뇨, 고혈압, 장 건강을 위한 건강식 ✔️ 간단 & 현실 레시피 – 누구나 쉽게 따라할 수 있는 집밥 스타일 맛있게 먹으면서도 건강을 지키는 방법, 그리고 꾸준히 실천할 수 있는 식습관을 함께 만들어가요. 오늘의 작은 선택이 내일의 가벼운 몸과 건강을 선물합니다. 💚 구독과 알림으로 건강한 식탁을 매일 만나보세요! 🐄 👦📣✭