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2019.08
On: 건강하게 먹으며 에너지를 충전하는 시간 Off: 몸과 소화 기관이 쉬며 회복하는 시간 Reset: 몸이 최적화되어 더 건강해지는 과정 이 세 단계를 이해하고 실천하면 단순한 다이어트를 넘어 건강하고 균형 잡힌 삶의 강력한 도구가 될 수 있어요 함께 건강한 습관을 만들어가요! 건강하게 살고 싶은 당신에게 언제든 도움이 될 준비가 되어 있습니다 💪 작은 변화가 큰 차이를 만들어요 지금 바로 시작해 볼까요? 😍 다이어트가 필요한 분들의 체중 감량을 돕습니다 🌟 9년 경력 다이어트 코치 | 📲 1:1 맞춤형 온라인 관리 💪 500+ 성공 사례 | 최대 -60kg 감량 기록 ✨ 인슐린 개선 & 건강한 라이프스타일 전도사 [email protected]
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한국 채널 순위
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영상 활동 분석
업로드 빈도
週2-3回
평균 3일 간격
영상당 평균 조회
1,883회
최근 30개 영상 기준
마지막 업로드
02.10
190일 전
채널 개설
2019.08
7년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
収集記録詳細
08-20 11:04最新
登録者
6,130
再生回数
649,101
+19
動画数
117
08-19 11:03
登録者
6,130
再生回数
649,082
+12
動画数
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08-18 11:03
登録者
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+14
動画数
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08-17 11:03
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+8
動画数
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08-16 11:03
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動画数
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08-15 11:03
登録者
6,130
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649,039
+21
動画数
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08-14 11:03
登録者
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再生回数
649,018
動画数
117
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08-20 11:04最新 | 6,130 | 0 | 649,101 | +19 | 117 | 0 |
| 08-19 11:03 | 6,130 | 0 | 649,082 | +12 | 117 | 0 |
| 08-18 11:03 | 6,130 | 0 | 649,070 | +14 | 117 | 0 |
| 08-17 11:03 | 6,130 | 0 | 649,056 | +8 | 117 | 0 |
| 08-16 11:03 | 6,130 | 0 | 649,048 | +9 | 117 | 0 |
| 08-15 11:03 | 6,130 | 0 | 649,039 | +21 | 117 | 0 |
| 08-14 11:03 | 6,130 | 649,018 | 117 |