＼40代だって理想の体型あきらめない！／ ◻︎在宅勤務＆産後太り+7kg😱 ⇨100日で-6.55kg（54.3kg→47.75kg）体脂肪率-9.6%達成😆 ◻︎食事改善＆宅トレで健康的に脂肪だけ落とした✨ 43歳 155cm 3歳ママ👧 Instagramのストーリーでは、普段の食事やおやつについても載せてます😊 質問もインスタのDMからお気軽に✨
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