안녕하세요. 플로렌스 안문자입니다. 저는 한국요가협회 영통지부장, 엠제이요가팰리스 원장으로 활동하고 있습니다. 필라문채널은 필라테스 안문자 채널의 줄임말입니다. 필라테스는 매트, 기구필라테스가 있는데요. 저는 기구필라테스는 진행하지 않구요. 기구 못지 않은 매트, 소도구를 잘 활용하고 있습니다. 다양한 소도구를 사용하여 필라테스영상을 업로드 하겠습니다. 저의 필라문채널을 많이 많이 사랑해주세요~ 알찬프로그램으로 여러분들에게 다가가겠습니다.
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