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2021.03
🎁🎁이거 아세요? "나는 100세까지 절대 안 살거야!" 라고 말하지만. 🎈🎈 마음대로 할 수 없다는 것! 백세시대 노후 건강하려면 이것 세가지 반드시 알아야 합니다. 🎯🎯🎯 첫째 충분한 일곱 여덟시간 숙면하기 둘쨰 건강한 음식 셋째 운동입니다. 📢📢📢 중요도는 순서대로입니다. 잠, 음식, 운동입니다. 이것 세가지 잘 해야 백세까지 건강합니다 ●경력 43년 동안 김시효의원 김시효한의원 치매명의 김시효원장 110만 다양한 유형의 진료현장을 운영하고 있고 1999년부터 출판 외길 28년차, 1,000여 권 출간 큰나 공감 출판사 발행인으로 딱따라 비법을 발명한 작가입니다. 인류의 질 높은 노후를 위한 모든 것을 제조 판매하는 (주)웰에이징 사업가입니다. ●저서 '꿈을 이루게 하는 삶의 공식' 나는 100세까지 섹시하게 살기로 했다 100세 라이프디자이너 최원교는 위기의 파도, 삼재를 겪어내며 대운이 온 것을 알아차렸습니다. 운이 좋아지게 된 경