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2024.12
Bodymake studio PS-hは 奈良・王寺にある完全個室のパーソナルジムです。 このチャンネルでは ・健康的にダイエットしたい ・膝の痛みを改善したい ・肩こり、腰痛を楽にしたい ・運動が苦手だけど体を変えたい ・40代、50代から健康な体を作りたい このような方に向けて 自宅で出来る主にトレーニング風景やストレッチ 正しいダイエット方法をジムにて発信しています。 無理な食事制限やきつい運動ではなく、 「続けられる運動」で体を変えていきましょう。 体験トレーニング・お問い合わせは 概要欄・Instagramからお願いします。 チャンネル登録もよろしくお願いします🙇 🔹公式サイト：https://privatesalon-hiro.com/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/psh_ouji
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