運動初心者が本気で変わる こんにちはかじいぬ🐶です このチャンネルは運動初心者が マラソン・筋トレ・登山」の3つに挑戦する成長記録。 毎週土曜日19時に動画アップしていきます! ランニングで体力をつけ、筋トレで身体を強くし、その成果を登山で試す。それぞれが繋がって、どこまで成長できるのかをリアルに発信しています。 まずはフルマラソン完走が目標。10km → ハーフ → フルへとステップアップしていきます。 日々のランニングや筋トレ、時々登山やお城ランなど、楽しみながら続けていきます。 同じ初心者の方や、これから挑戦したい方の参考になれば嬉しいです。チャンネル登録よろしくお願いします! ランニング目標🏃 フルマラソン完走 筋トレ目標🏋️ ベンチプレス100キロ 登山目標⛰️ 富士山登頂 チャンネル登録よろしくお願いします🐶 チャンネル登録1000人目指しています