ランニング歴2年目！ 元パリピのチャラ男がガチでフルマラソン2時間30分切りを目指してトレーニングしていく動画です！！ 2019年10月からランニングを始めました。スポーツは好きだったので今までも週２日は軽く体は動かしていましたが、初練習の１キロペースは４分３０秒が限界。しかし効率の良い練習を取り入れる事でタイムは一気に向上！ 2020年6月ではランニング歴８か月ながらサブ３・サブエガが射程圏内になりました。 【効率良くやればサブ３は夢じゃない！】がテーマです。本人も練習はしっかりしますが普段からストイックではありません(笑) コラボ・お仕事のご連絡はこちら [email protected] 自己ベスト 10キロ・36分42秒 2020/9/6 【こりゃ多摩ラン】 ハーフ・1時間17分19秒 2020/11/22 【幕張トライアルマラソン】 フル ・39km 途中リタイア 2020/12/19 【奈良トライアルマラソン】
| 日付 | 登録者 | 変化 | 順位 | 再生回数 | 変化 | 順位 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04-18 11:39最新 | 992 | 0 | - | 247,541 | +4 | - | 185 | 0 |
| 04-17 11:25 | 992 | -2 | - | 247,537 | +12 | - | 185 | 0 |
| 04-15 11:30 | 994 | 0 | - | 247,525 | +7 | - | 185 | 0 |
| 04-14 11:38 | 994 | 0 | - | 247,518 | +7 | - | 185 | 0 |
| 04-13 11:29 | 994 | -1 | - | 247,511 | +30 | - | 185 | 0 |
| 04-12 11:35 | 995 | 0 | - | 247,481 | +15 | - | 185 | 0 |
| 04-11 11:28 | 995 | 0 | - | 247,466 | 0 | - | 185 | 0 |
| 04-10 11:37 | 995 | -1 | - | 247,466 | +17 | - | 185 | 0 |
| 04-09 11:28 | 996 | 0 | - | 247,449 | +9 | - | 185 | 0 |
| 04-08 11:35 | 996 | 0 | - | 247,440 | +5 | - | 185 | 0 |
| 04-07 11:25 | 996 | -2 | - | 247,435 | +3 | - | 185 | 0 |
| 04-06 11:36 | 998 | 0 | - | 247,432 | +10 | - | 185 | 0 |
| 04-05 11:24 | 998 | 0 | 22587位 | 247,422 | +12 | 20934位 | 185 | 0 |
| 04-04 11:33 | 998 | 0 | 22493位 | 247,410 | +10 | 20840位 | 185 | 0 |
| 04-03 11:36 | 998 | 0 | 22378位 | 247,400 | +9 | 20733位 | 185 | 0 |
| 04-02 11:21 | 998 | 0 | 20917位 | 247,391 | +7 | 19301位 | 185 | 0 |
| 04-01 11:46 | 998 | 0 | 20909位 | 247,384 | +5 | 19301位 | 185 | 0 |
| 03-31 14:31 | 998 | 0 | - | 247,379 | +12 | - | 185 | 0 |
| 03-30 14:42 | 998 | 0 | 20891位 | 247,367 | +11 | 19286位 | 185 | 0 |
| 03-29 15:29 | 998 | 0 | 20785位 | 247,356 | +31 | 19204位 | 185 | 0 |
| 03-28 14:53 | 998 | 0 | 20584位 | 247,325 | +34 | 19008位 | 185 | 0 |
| 03-27 14:18 | 998 | -1 | 20576位 | 247,291 | +9 | 18994位 | 185 | 0 |
| 03-26 14:54 | 999 | 0 | 20281位 | 247,282 | +13 | 18723位 | 185 | 0 |
| 03-25 14:18 | 999 | 0 | - | 247,269 | +3 | - | 185 | 0 |
| 03-24 14:53 | 999 | 0 | 19970位 | 247,266 | +23 | 18435位 | 185 | 0 |
| 03-23 14:34 | 999 | -1 | 19926位 | 247,243 | +29 | 18388位 | 185 | 0 |
| 03-22 17:14 | 1,000 | 0 | 19817位 | 247,214 | 0 | 18297位 | 185 | 0 |
| 03-21 10:13 | 1,000 | 19817位 | 247,214 | 18297位 | 185 |