301
39.5만
186
2024.07
여러분을 뛰게 할 채널!! 러닝유입니다 •초보자 가이드: 러닝을 처음 시작하는 분들을 위한 기본적인 훈련법과 장비 소개 •훈련 계획: 마라톤, 하프 마라톤 등 목표에 맞춘 훈련 프로그램 제안 •장비 리뷰: 러닝화, 의류 등 러닝에 필요한 장비에 대한 리뷰와 추천 1km 3분 23초 5km 18분 56초 10km 37분 35초 하프 1시간 28분 25초 풀코스 3시간 20분 27초 광고 및 협찬문의 [email protected] KV4VU7@AICOMPANY 🐱🦠✧📢✷