몸을 움직이며, 나를 알아차리는 요가 🪷 몸의 긴장을 풀고, 마음까지 편안해지는 시간을 함께합니다. ✔️ 인요가 · 마음챙김 · 명상 ✔️ 쉽게 따라 하는 홈요가 ✔️ 요가강사의 수련과 일상 꾸준히 수련하고 공부하며, 배운 것을 나누는 공간. 편안하게 매트 위에서 만나요 :) ✨ 문의 : 인스타 DM (@yoga_jolgini) 인스타에서는 ‘쫄기니의 요가공부’ 시리즈로 요가 이론과 철학을 함께 공부할 수 있어요! ⬇️
