운정필라테스TV

안녕하세요, N필라테스입니다 🤍 화정N필라테스와 운정필라테스N요가는 고양시와 파주시에 있는 체형 교정과 바른 정렬을 기반으로 한 1:1 맞춤 필라테스 스튜디오입니다. ✔ 화정N필라테스 (화정역점) 14년이 넘는 시간 동안 지역 회원분들과 함께해온 믿을 수 있는 필라테스 전문 스튜디오입니다. 기초반과 시니어반, 일반여성, 남성반을 구분하여 수준별 수업을 진행하고 있는 규모와 시설이 주변 센터와 ✔ 운정필라테스N요가 (파주 운정점) 필라테스와 플라잉 요가 바레를 함께 만나볼 수 있는 공간으로, 몸과 마음의 균형을 찾아가는 분들을 위한 프로그램을 운영합니다. 필라테스 기초반이 있어 처음하시는 분들도 쉽게 적응이 가능합니다. 전문 강사진의 체계적인 커리큘럼으로 기초반부터 체형 교정, 시니어 프로그램, 산전 그룹 수업까지 다양한 연령과 목적에 맞는 클래스를 제공하고 있습니다. 이 채널에서는 🔹 홈에서도 따라할 수 있는 필라테스 동작 🔹 체형 교정 & 통증 완화 팁 🔹