チル 𝐶ℎ𝑖𝑙𝑙 / ダイエットデザイナー

「なりたいカラダは自分で作れる」をテーマに何歳からでもキレイになれるダイエットを提唱しています。 5000年の歴史を持つアーユルヴェーダの知識を軸に最新の栄養学を取り入れています。 産後63kgから45kgのダイエットを達成。 保有資格:全米ヨガアライアンスRYT200 【書籍】食べやせレシピ（主婦と生活社） 【最新メディア掲載】 からだにいいこと 2023年12月号 NHKあさイチ 週間女性 長崎プレス TNCテレビ西日本ももち浜TV めざましテレビ ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪ ●Youtube【こちらのチャンネル】 https://youtube.com/@chillyogadiet3511 ●Youtube【shorts】 https://www.youtube.com/channel/UCg1VGnm0yxkCyMx4CgqoMuA ●Instagram https://www.instagram.com/michiru1988 ●TikTok https://www.tiktok.com/michiru1988 お仕事のご依頼はメールまでお願いします💌 取材、講演、執筆ご依頼も受け付けております。 [email protected]