ダン / 家トレで細マッチョ

【忙しい社会人は自宅で細マッチョ一択】 働く男の家トレコーチのダンです。 仕事・育児に追われる男性へ ジムに通わず細マッチョになる【自宅完結型ボディメイク術】を毎週土曜夜に配信中。 会社員として働きながら、ジム未経験・家トレだけで体を変えた経験をもとに、「移動時間ゼロ」「短時間」で続けられる、忙しい人のための筋トレノウハウを投稿しています。 ✅ こんな方にオススメ ・ジムに通う時間がないけど体を変えたい ・仕事と育児の両立をしながら筋トレしたい ・これまで筋トレが続けられなかった 💪 ダンのプロフィール ・IT企業営業×１児のパパ ・家トレサロン「ホムトレ」運営 ・家トレ伴走コーチングを提供 毎週土曜夜、あなたの理想のカラダづくりに並走します。 一緒に「続けられる筋トレ」を始めましょう。