マサキ 筋トレ1年目の教科書

筋トレ1年目の方が身体作りを成功させるために、必ず知っておくべき知識を網羅的に配信しております。 このチャンネルの動画を全て見るだけで、迷うことなく効率的に身体作りを進めていけるでしょう。 経歴 ・元陸上自衛隊第一空挺団 ・元ゴールドジムトレーナー ・元パーソナルジムトレーナー ・現在は少人数限定のボディメイクコーチとして活動中 ・タイ(バンコク)在住 Instagram：https://www.instagram.com/masaki_growyourself/ ブログ：https://growyourself.info メール：masaki.kintore1＠gmail.com