料理を通して元気とやる気をお届けするチャンネルです！ 週末に作り置きを作っておけば、平日は楽ちん♪ 野菜不足解消！タンパク質多め！旬のお野菜を使った身体が喜ぶ作り置きたちです。 調理師＆元家事代行スタッフですが、毎回必死に作っていますので その様子をエンターテイメントとしてご覧いただけたら嬉しいです☆ 一緒にお料理頑張りつつ、楽しみましょう(^^)/ レシピ＆買物リストは概要欄に記載していますので、ご活用ください(^^)/ 週1回、投稿予定ですので是非遊びに来て下さい♪ このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-31 11:28最新 | 66,400 | 0 | 6,564,260 | +11,297 | 76 | 0 |
| 10-30 11:33 | 66,400 | +100 | 6,552,963 | +8,345 | 76 | 0 |
| 10-29 12:47 | 66,300 | 0 | 6,544,618 | +18,651 | 76 | 0 |
| 10-28 11:34 | 66,300 | +100 | 6,525,967 | +6,189 | 76 | 0 |
| 10-27 11:27 | 66,200 | 0 | 6,519,778 | +15,295 | 76 | 0 |
| 10-26 11:34 | 66,200 | +100 | 6,504,483 | +26,445 | 76 | 0 |
| 10-25 11:28 | 66,100 | +100 | 6,478,038 | +31,080 | 76 | 0 |
| 10-24 11:34 | 66,000 | +200 | 6,446,958 | +20,207 | 76 | 0 |
| 10-23 11:27 | 65,800 | +100 | 6,426,751 | +91,595 | 76 | 0 |
| 10-22 11:36 | 65,700 | +300 | 6,335,156 | +20,366 | 76 | 0 |
| 10-21 11:27 | 65,400 | +200 | 6,314,790 | +20,788 | 76 | 0 |
| 10-20 11:33 | 65,200 | +300 | 6,294,002 | +11,912 | 76 | 0 |
| 10-19 11:26 | 64,900 | 0 | 6,282,090 | +3,463 | 76 | +1 |
| 10-18 11:32 | 64,900 | 0 | 6,278,627 | +2,660 | 75 | 0 |
| 10-17 11:26 | 64,900 | 0 | 6,275,967 | +3,641 | 75 | 0 |
| 10-16 11:33 | 64,900 | 0 | 6,272,326 | +3,817 | 75 | 0 |
| 10-15 11:28 | 64,900 | 0 | 6,268,509 | +1,513 | 75 | 0 |
| 10-14 11:34 | 64,900 | 0 | 6,266,996 | +4,092 | 75 | 0 |
| 10-13 11:27 | 64,900 | 0 | 6,262,904 | +2,037 | 75 | 0 |
| 10-12 11:33 | 64,900 | 0 | 6,260,867 | +3,029 | 75 | 0 |
| 10-11 11:32 | 64,900 | 0 | 6,257,838 | +4,139 | 75 | 0 |
| 10-10 11:32 | 64,900 | 0 | 6,253,699 | +2,072 | 75 | 0 |
| 10-09 11:24 | 64,900 | 0 | 6,251,627 | +3,646 | 75 | 0 |
| 10-08 11:34 | 64,900 | 0 | 6,247,981 | +4,085 | 75 | 0 |
| 10-07 11:25 | 64,900 | 0 | 6,243,896 | +3,642 | 75 | 0 |
| 10-06 11:32 | 64,900 | 0 | 6,240,254 | +4,264 | 75 | 0 |
| 10-05 11:25 | 64,900 | 0 | 6,235,990 | +2,532 | 75 | 0 |
| 10-04 11:32 | 64,900 | 0 | 6,233,458 | +6,876 | 75 | 0 |
| 10-03 11:25 | 64,900 | 6,226,582 | 75 |