料理を通して元気とやる気をお届けするチャンネルです！ 週末に作り置きを作っておけば、平日は楽ちん♪ 野菜不足解消！タンパク質多め！旬のお野菜を使った身体が喜ぶ作り置きたちです。 調理師＆元家事代行スタッフですが、毎回必死に作っていますので その様子をエンターテイメントとしてご覧いただけたら嬉しいです☆ 一緒にお料理頑張りつつ、楽しみましょう(^^)/ レシピ＆買物リストは概要欄に記載していますので、ご活用ください(^^)/ 週1回、投稿予定ですので是非遊びに来て下さい♪ このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09-09 11:22最新 | 64,700 | 0 | 6,125,260 | +2,909 | 75 | 0 |
| 09-08 11:31 | 64,700 | 0 | 6,122,351 | +1,449 | 75 | 0 |
| 09-07 11:22 | 64,700 | 0 | 6,120,902 | +3,909 | 75 | 0 |
| 09-06 11:30 | 64,700 | 0 | 6,116,993 | +11,010 | 75 | 0 |
| 09-05 11:23 | 64,700 | 0 | 6,105,983 | 0 | 75 | 0 |
| 09-04 11:31 | 64,700 | 0 | 6,105,983 | +2,533 | 75 | 0 |
| 09-03 11:23 | 64,700 | 0 | 6,103,450 | +6,604 | 75 | 0 |
| 09-02 11:36 | 64,700 | 0 | 6,096,846 | +2,601 | 75 | 0 |
| 09-01 11:27 | 64,700 | 0 | 6,094,245 | +4,117 | 75 | 0 |
| 08-31 11:36 | 64,700 | 0 | 6,090,128 | +4,408 | 75 | 0 |
| 08-30 11:27 | 64,700 | 0 | 6,085,720 | +1,554 | 75 | 0 |
| 08-29 11:39 | 64,700 | 0 | 6,084,166 | +3,094 | 75 | 0 |
| 08-28 13:24 | 64,700 | +100 | 6,081,072 | +3,476 | 75 | 0 |
| 08-27 11:38 | 64,600 | 0 | 6,077,596 | +1,137 | 75 | 0 |
| 08-26 11:27 | 64,600 | 0 | 6,076,459 | +3,007 | 75 | 0 |
| 08-25 11:37 | 64,600 | 0 | 6,073,452 | +653 | 75 | 0 |
| 08-24 11:28 | 64,600 | -100 | 6,072,799 | +1,362 | 75 | 0 |
| 08-23 11:37 | 64,700 | 0 | 6,071,437 | +1,312 | 75 | 0 |
| 08-22 11:26 | 64,700 | 0 | 6,070,125 | +1,323 | 75 | 0 |
| 08-21 11:39 | 64,700 | +100 | 6,068,802 | +1,692 | 75 | 0 |
| 08-20 11:27 | 64,600 | 0 | 6,067,110 | +606 | 75 | 0 |
| 08-19 11:37 | 64,600 | -100 | 6,066,504 | +2,232 | 75 | 0 |
| 08-18 11:26 | 64,700 | +100 | 6,064,272 | +1,899 | 75 | 0 |
| 08-17 11:39 | 64,600 | -100 | 6,062,373 | +1,891 | 75 | 0 |
| 08-16 11:25 | 64,700 | +100 | 6,060,482 | +1,701 | 75 | 0 |
| 08-15 11:38 | 64,600 | 0 | 6,058,781 | +1,545 | 75 | 0 |
| 08-14 11:24 | 64,600 | 0 | 6,057,236 | +777 | 75 | 0 |
| 08-13 11:39 | 64,600 | 0 | 6,056,459 | +2,384 | 75 | 0 |
| 08-12 11:23 | 64,600 | 0 | 6,054,075 | +704 | 75 | 0 |
| 08-11 11:38 | 64,600 | 6,053,371 | 75 |