読み込み中...
7.2万
1460.8万
202
粒あんが大好きで、あんパンを食べることが生きがいでした。 しかし、3年ほど前に卵巣がんを経験し、最近では『がん細胞は砂糖を好む』という話も耳にするようになったため、 これを機に食生活を見直し、できるだけヘルシーなお料理をと心がけています。 普段おうちでよく食べるような家庭料理を中心に、スーパーで気軽に手に入る食材や調味料を使い、皆さんに簡単で健康的なお料理を紹介していきたいと思っています♪ 🌺チャンネル登録や動画の評価など、ぜひよろしくお願いします。 コメントもどうぞお気軽につけてください、お待ちしてます♪ ====================== 🌺名前は『つぶあん』ですが、 もちろん『こしあん派』の方も大大大歓迎♪ 年齢は、還暦を過ぎており、古希も、もうすぐそこに見えていますが、 楽しみながら動画を作らせてもらってます♪ どうぞよろしくお願いします💐 つぶあんの簡単クッキング