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2019.04
この動画は「超絶初心者向け」です。 運動が久しぶり過ぎてジムに行くことに躊躇してる方、 こちらの動画で体力、柔軟性をつけてジムに行く準備をしましょう。 こちらの動画で物足りないと感じたときは ぜひジムにチャレンジしてみてくださいね。 皆さんの運動を応援してます。 ダイエットに関するお悩み、疑問はコメント欄にお願いします。 次回動画にて副音声でお答えします。 ※ランダムに選ばせていただきます。 「無理しない、ケガしない、明日も仕事！」 をテーマに手抜きで美ボディを目指しましょう。 【こんな人にピッタリ】 ■ダイエットを何度も失敗した方 ■運動嫌いな方 ■ジム行きたくない方 ■子育てや仕事が大変でジムに行けない方 自己紹介▽ 吉野達彦 秋田県秋田市出身 37歳 パーソナルトレーナー(運動指導歴15年) 都内に女性専用ジム『フォルツァフィットネススタジオ 』を6店舗を展開するオーナー。 フィットネスを楽しんでもらえるような、YouTube動画を作成してます。 ▶︎女性向けダイエット情報Instagram（フォロワー6万人/2021.12） https://www.in
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1037일 전
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데이터 수집 기록 (최근 30일)
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| 日付 | 登録者 | 変化 | 順位 | 再生回数 | 変化 | 順位 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 04-20 11:38 | 16,000 | 0 | - | 3,538,836 | +2,187 | - | 255 | 0 |
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| 03-25 14:14 | 16,000 | 0 | - | 3,508,618 | +396 | - | 255 | 0 |
| 03-24 14:50 | 16,000 | 7736位 | 3,508,222 | 8348位 | 255 |