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筋トレ歴23年（我流） 超すんまんと申します。 このチャンネルは主にホームトレーニングによる筋トレやアームレスリング系（予定）の動画を発信していきます。 （企画・撮影・編集全て1人でおこなっております） 我流ですが体重55kg（理想は53ｋｇ）を維持したまま50kgダンベルを扱うことを目標としています 筋トレ初心者の方や女性に向けた動画も配信していきますのでよろしくお願いいたします😃✨ 他にもジャンル分けして動画作成をしております、よろしければご覧ください🤗 （※リンク貼ってあります）
