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ゴールドジム 歴 3年筋トレ歴10年ジムでデッドリフト 170キロ175キロマックスベンチプレス MAX 145キロスクワット マックス125kgアームカールマックス150kmダンベルカール 60kgYouTuber 歴15年175キベンチプレス マックス151.25デッドリフ175 kg新年初177.5キロベンチプレス177,5キロバーベルカール120km150 km117.8kg
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