운동가이더

전 직원이 물리치료사 및 스포츠의학,과학 기반 교육을 10년 이상 연구,실무로 쌓아온 전문가들로 구성된 FE 트레이닝센터 송파점입니다. 저희는 회원 개개인의 체형,기능 평가를 기반으로, 몸의 문제를 정확히 파악하고 재활운동부터 퍼포먼스 트레이닝까지 전 과정을 아우르는 프로그램을 제공합니다. FE 트레이닝은 총 4단계 시스템으로 진행됩니다. 운동이 익숙하지 않은 분도 1단계(재활 및 기능 회복)부터 시작해 몸의 변화에 맞춰 4단계까지 자연스럽게 올라갈 수 있도록 설계되어 있어, 누구나 무리 없이 안전하게 트레이닝을 이어갈 수 있습니다. '통증 없는 움직임, 더 나은 퍼포먼스' FE는 몸의 한계를 넘어 자유롭게 움직일 수 있도록 도움 드립니다. 1단계: 재활,기능 회복 아픈 곳이 편해지고 잘 움직일 수 있도록 몸을 되돌리는 단계입니다. 굳은 관절과 긴장된 근육을 풀어주고, 다시 자연스러운 움직임을 만들 수 있도록 돕습니다. 다쳤거나 수술 후 회복 중이거나, 통증 때문에 운동하기 어