メタ健康医療チャンネル

■鳥取県米子市という小さな町のクリニックの医師　飯塚 浩です。 精神科のクリニックではありますが、頭痛、めまい、月経前緊張症、線維筋痛症など慢性的な不調を抱えた方々が来院されます。またそういった長年の身体的不調を抱えた人の多くにメンタル不調が認められます。 うつ状態で来院された患者さんの７，８割は、うまくお薬を使えれば、約 1～2 週間でかなりラクになります。 しかし、治療としてはその状態は出発点に過ぎません。 真の健康を手に入れるためには、 患者さんの生活習慣を変える必要があるからです。 ここ数十年で糖尿病、アトピー性皮膚炎、花粉症、メンタル疾患などの現代病といわれる慢性疾患が激増しています。 その原因はここ数十年で激変した私たちの生活の中にあるに違いありません。現代の当たり前の生活は、 私たちを健康にしてくれるわけではないのです。現代病と無縁であるためには、今の生活習慣のいくつかを変える必要があります。私も私の家族も、一般的な治療では治らなかった症状が、 生活習慣をターゲットにしたことで瞬く間に消えたという経験をしています。 来院された多くの患者さんも同様の経験をされています