このチャンネルではフィットネストレーナーであり介護福祉士の吉村太朗によるトレーニングの習慣化により豊かな人生100年の仕組み構築を目的としたYou Tubeチャンネルです。 健康で活気に満ちた生活を送るためには、適切な運動と体のケアが重要です。 このチャンネルでは、年齢に応じたトレーニング方法やエクササイズを紹介し、心身の健康をサポートします。 一緒にエネルギッシュな毎日を作りましょう！ あなたの健康と幸福をサポートします。チャンネル登録して、一緒に健康的で充実した人生を手に入れましょう！ #豊かな人生100年 #寝たきり予防 #生きててよかった
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-15 11:37最新 | 4,860 | +10 | 976,979 | +1,034 | 166 | 0 |
| 11-14 11:32 | 4,850 | 0 | 975,945 | +1,207 | 166 | 0 |
| 11-13 11:37 | 4,850 | 0 | 974,738 | +1,129 | 166 | 0 |
| 11-12 11:31 | 4,850 | 0 | 973,609 | +1,173 | 166 | 0 |
| 11-11 11:38 | 4,850 | 0 | 972,436 | +1,125 | 166 | 0 |
| 11-10 11:31 | 4,850 | 0 | 971,311 | +1,201 | 166 | 0 |
| 11-09 11:38 | 4,850 | +10 | 970,110 | +908 | 166 | 0 |
| 11-08 11:32 | 4,840 | 0 | 969,202 | +1,109 | 166 | 0 |
| 11-07 11:41 | 4,840 | 0 | 968,093 | +474 | 166 | 0 |
| 11-06 11:33 | 4,840 | -10 | 967,619 | +1,412 | 166 | 0 |
| 11-05 11:40 | 4,850 | +10 | 966,207 | +1,063 | 166 | 0 |
| 11-04 11:31 | 4,840 | 0 | 965,144 | +861 | 166 | 0 |
| 11-03 11:39 | 4,840 | 0 | 964,283 | +1,110 | 166 | 0 |
| 11-02 11:32 | 4,840 | 0 | 963,173 | +977 | 166 | 0 |
| 11-01 11:36 | 4,840 | 0 | 962,196 | +1,010 | 166 | 0 |
| 10-31 11:31 | 4,840 | +10 | 961,186 | +1,083 | 166 | 0 |
| 10-30 11:38 | 4,830 | 0 | 960,103 | +969 | 166 | 0 |
| 10-29 12:52 | 4,830 | 0 | 959,134 | +647 | 166 | 0 |
| 10-28 11:39 | 4,830 | -10 | 958,487 | +1,544 | 166 | 0 |
| 10-27 11:31 | 4,840 | 0 | 956,943 | +1,185 | 166 | 0 |
| 10-26 11:39 | 4,840 | 0 | 955,758 | +1,172 | 166 | 0 |
| 10-25 11:32 | 4,840 | 0 | 954,586 | +1,422 | 166 | 0 |
| 10-24 11:38 | 4,840 | +10 | 953,164 | +894 | 166 | 0 |
| 10-23 11:32 | 4,830 | 0 | 952,270 | +2,240 | 166 | 0 |
| 10-22 11:41 | 4,830 | 0 | 950,030 | +567 | 166 | 0 |
| 10-21 11:32 | 4,830 | 0 | 949,463 | +726 | 166 | 0 |
| 10-20 11:38 | 4,830 | 0 | 948,737 | +957 | 166 | 0 |
| 10-19 11:30 | 4,830 | 0 | 947,780 | +941 | 166 | 0 |
| 10-18 11:36 | 4,830 | 0 | 946,839 | +895 | 166 | 0 |
| 10-17 11:30 | 4,830 | 945,944 | 166 |