명상하는 아빠

27년째 명상 수련을 이어오며 몸과 마음의 균형을 배우고 있습니다. 불안과 긴장을 지나온 경험과 하루를 돌아보게 하는 질문을 통해 다시 나에게로 돌아오는 시간을 나눕니다. 오늘을 살아내는 우리에게 잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 공간이 되기를 바랍니다. 저의 명상에세이 『나는 오늘도 수련하러 갑니다』 종이책 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=166279767 eBook https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=356297099