
달리기 진심인 40대 러너의 달리기 채널 달리기를 하면서 많은걸 배우고 느끼고 있습니다 기록 향상이 다는 아니지만, 40대도 꾸준히 도전하면 이룰 수 있다는 걸 보여드리고, 다른분들께 동기부여가 되었으면 좋겠습니다. 조금씩 목표를 높여가면서 꾸준히 달리는데 어디까지가 한계인지 도전해 보고 싶습니다. 5km : 19분 29초 (비공식-260505) 10km : 39분 49초 (비공식-260308) 하프 : 1시간 30분 31초 (26년 경기수원국제) 풀 : 3시간 13분 44초 (26년 서울 동아마라톤) e-mail : [email protected] 인스타 : https://www.instagram.com/backho_runner/
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-12 11:03最新 | 1,410 | 0 | 1,432,029 | +1,233 | 317 | +1 |
| 10-11 11:03 | 1,410 | 0 | 1,430,796 | +1,842 | 316 | +1 |
| 10-10 11:04 | 1,410 | 0 | 1,428,954 | +820 | 315 | 0 |
| 10-09 11:03 | 1,410 | 0 | 1,428,134 | +3,827 | 315 | 0 |
| 10-08 11:04 | 1,410 | 0 | 1,424,307 | +1,717 | 315 | 0 |
| 10-07 11:04 | 1,410 | 1,422,590 | 315 |