안녕하세요. 시니어 건강리듬입니다. 노인 건강습관은 중·장년 및 시니어 분들을 위해 ✔️ 꼭 필요한 건강 정보만 ✔️ 어렵지 않게 ✔️ 일상에서 바로 실천할 수 있도록 알려드립니다. 관절, 혈관, 당뇨, 고혈압, 뇌 건강, 수면, 식습관까지 병원 가기 전 꼭 알아야 할 현실적인 건강 습관을 다룹니다. 📌 이 채널은 치료 목적이 아닌 건강한 생활을 돕기 위한 정보 제공 채널입니다. 개인 건강 상태에 따라 전문의 상담이 필요할 수 있습니다. #노인건강 #시니어건강 #건강습관 #노후건강 #중장년건강 #부모님건강 #노년기생활습관 #관절건강 #무릎통증 #허리통증 #고혈압관리 #당뇨관리 #혈관건강 #뇌건강 #치매예방 #심장건강 #60대 #70대 #80대 #100세
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-31 11:07最新 | 678 | 0 | 153,185 | +3 | 244 | 0 |
| 10-30 11:06 | 678 | 0 | 153,182 | +1 | 244 | 0 |
| 10-29 11:07 | 678 | 0 | 153,181 | +1 | 244 | 0 |
| 10-28 11:07 | 678 | 0 | 153,180 | +2 | 244 | 0 |
| 10-27 11:06 | 678 | 0 | 153,178 | +3 | 244 | 0 |
| 10-26 11:06 | 678 | 0 | 153,175 | +7 | 244 | 0 |
| 10-25 11:07 | 678 | 0 | 153,168 | +1 | 244 | 0 |
| 10-24 11:06 | 678 | 0 | 153,167 | +3 | 244 | 0 |
| 10-23 11:07 | 678 | 0 | 153,164 | +2 | 244 | 0 |
| 10-22 11:07 | 678 | 0 | 153,162 | 0 | 244 | 0 |
| 10-21 11:06 | 678 | -1 | 153,162 | +3 | 244 | 0 |
| 10-20 11:07 | 679 | 0 | 153,159 | +1 | 244 | 0 |
| 10-19 11:06 | 679 | 0 | 153,158 | +2 | 244 | 0 |
| 10-18 11:07 | 679 | 0 | 153,156 | +2 | 244 | 0 |
| 10-17 11:06 | 679 | -1 | 153,154 | +10 | 244 | 0 |
| 10-16 11:07 | 680 | 0 | 153,144 | +9 | 244 | 0 |
| 10-15 11:07 | 680 | 0 | 153,135 | 0 | 244 | 0 |
| 10-14 11:07 | 680 | 0 | 153,135 | +7 | 244 | 0 |
| 10-13 11:06 | 680 | 0 | 153,128 | +2 | 244 | 0 |
| 10-12 11:06 | 680 | 0 | 153,126 | 0 | 244 | 0 |
| 10-11 11:06 | 680 | 0 | 153,126 | +1 | 244 | 0 |
| 10-10 11:06 | 680 | 0 | 153,125 | +1 | 244 | 0 |
| 10-09 11:05 | 680 | 0 | 153,124 | +3 | 244 | 0 |
| 10-08 11:06 | 680 | 0 | 153,121 | +4 | 244 | 0 |
| 10-07 11:06 | 680 | 0 | 153,117 | +3 | 244 | 0 |
| 10-06 11:06 | 680 | 0 | 153,114 | +9 | 244 | 0 |
| 10-05 11:06 | 680 | 0 | 153,105 | +21 | 244 | 0 |
| 10-04 11:06 | 680 | +1 | 153,084 | +7 | 244 | 0 |
| 10-03 11:06 | 679 | 0 | 153,077 | +8 | 244 | 0 |
| 10-02 11:07 | 679 | 153,069 | 244 |