288만
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2017.05
引きこもりで、 何をするにもネガティブだった私が 運動や食事、ボディメイクに出会って −20kgに成功しました🌈 でも、本当に変わったのは 体重じゃなくて「心」でした。 少しずつ前向きになれて、 外に出るのが楽しくなって、 “自分を好きでいたい”って思えるようになった。 だから今は、 昔の私みたいに悩んでいる誰かへ 「人生ってもっと楽しくていい」 「自分を好きになっていい」 そんなきっかけを届けたくて YouTubeやSNSで発信しています☺️✨ ˗ˏˋ my profile ˎˊ˗ I used to be a shut-in, and I saw everything in a negative way. But after putting effort into fitness, nutrition, and body transformation, I've lost 20kg (like 44lbs)🌈 And what truly changed was not just my weight… it was my mindset. Lit
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마지막 업로드
10.26
18일 전
채널 개설
2017.05
9년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
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| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-14 11:32最新 | 2,880,000 | 0 | 905,390,645 | +137,367 | 661 | 0 |
| 11-13 11:37 | 2,880,000 | 0 | 905,253,278 | +133,474 | 661 | 0 |
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| 10-18 11:37 | 2,880,000 | 0 | 900,750,625 | +164,210 | 659 | +1 |
| 10-17 11:31 | 2,880,000 | 0 | 900,586,415 | +233,041 | 658 | 0 |
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