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2025.08
러닝을 더 쉽고, 더 가볍고, 더 꾸준하게 만들기 위한 채널입니다. 조깅·이지런·롱런에 필요한 템포 리듬 (160·170·175·180·185 BPM)과 페이스 유지 팁, 러닝폼 교정, 발착지·케이던스 이해, 그리고 실제 달리기에 바로 적용할 수 있는 실전 정보를 담았습니다. 러닝 중에 들을 수 있는 음악도 직접 제작한 러닝 전용 트랙으로 제공합니다. (템포별 음악 / 메트로놈 리듬 / 집중용 러닝 사운드) 초보 러너도, 기록을 노리는 러너도 ‘러닝의 모든 것’을 한 곳에서 편하게 만날 수 있는 공간을 목표로 합니다. 오늘도 가볍게, 꾸준하게. 함께 달려요. 🏃🔥 📩 문의 이메일 [email protected] 러닝, 달리기, 조깅, 러닝연구소, 러닝템포, BPM, 러닝음악, 이지런, 조깅루틴, 페이스유지, 케이던스, 러닝팁, 러닝기초, 마라톤입문, 런닝폼, 러닝과학, 뛰기, running, jogging, tempo
ご案内: 本チャンネルの順位、増減数、日/週/月の変動推移等は本サイトが独自に計算した非公式指標です。登録者数・再生回数・動画本数の原データはYouTubeが提供する公開データです。
한국 채널 순위
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영상 활동 분석
업로드 빈도
不定期
평균 31일 간격
영상당 평균 조회
247회
최근 2개 영상 기준
마지막 업로드
09.29
24일 전
채널 개설
2025.08
1년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
収集記録詳細
10-23 11:04最新
登録者
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再生回数
103,031
+421
動画数
140
10-22 11:03
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102,610
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10-21 11:03
登録者
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10-20 11:04
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102,352
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140
10-19 11:03
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1,070
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102,136
+718
動画数
140
10-18 11:04
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1,070
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101,418
+392
動画数
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10-17 11:03
登録者
1,070
再生回数
101,026
+291
動画数
140
10-16 11:04
登録者
1,070
再生回数
100,735
+254
動画数
140
10-15 11:03
登録者
1,070
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100,481
+117
動画数
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10-14 11:03
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100,364
+300
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140
10-13 11:03
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1,070
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100,064
+278
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140
10-12 11:03
登録者
1,070
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99,786
+785
動画数
140
10-11 11:03
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1,070
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99,001
+1,242
動画数
140
10-10 11:03
登録者
1,070
再生回数
97,759
+237
動画数
140
10-09 11:03
登録者
1,070
再生回数
97,522
+305
動画数
140
10-08 11:03
登録者
1,070
再生回数
97,217
+241
動画数
140
10-07 11:04
登録者
1,070
再生回数
96,976
+242
動画数
140
10-06 11:03
登録者
1,070
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96,734
+503
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140
10-05 11:03
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1,070
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96,231
+613
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140
10-04 11:04
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1,070
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95,618
+201
動画数
140
10-03 11:03
登録者
1,070
再生回数
95,417
+208
動画数
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10-02 11:04
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1,070
再生回数
95,209
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動画数
140
10-01 11:03
登録者
1,070
再生回数
94,949
+297
動画数
140
09-30 11:03
登録者
1,070
再生回数
94,652
+404
動画数
140
09-29 11:03
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94,248
動画数
140
+1
09-28 11:03
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1,070
+10
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94,248
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09-27 11:03
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1,060
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139
09-26 11:03
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09-25 11:03
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+138
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09-24 11:04
登録者
1,060
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93,535
動画数
139
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-23 11:04最新 | 1,070 | 0 | 103,031 | +421 | 140 | 0 |
| 10-22 11:03 | 1,070 | 0 | 102,610 | +61 | 140 | 0 |
| 10-21 11:03 | 1,070 | 0 | 102,549 | +197 | 140 | 0 |
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| 10-08 11:03 | 1,070 | 0 | 97,217 | +241 | 140 | 0 |
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| 10-01 11:03 | 1,070 | 0 | 94,949 | +297 | 140 | 0 |
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| 09-28 11:03 | 1,070 | +10 | 94,248 | +225 | 139 | 0 |
| 09-27 11:03 | 1,060 | 0 | 94,023 | +136 | 139 | 0 |
| 09-26 11:03 | 1,060 | 0 | 93,887 | +214 | 139 | 0 |
| 09-25 11:03 | 1,060 | 0 | 93,673 | +138 | 139 | 0 |
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