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2021.03
食べて痩せ、そしてリバウンドなく維持しています！ 習慣にしたのは「お米生活」 体重−7kg、体脂肪−6%のダイエットに成功。 お米生活歴は5年になりますがリバウンドなく維持しています。 やっと自分に合った食生活・食習慣に出会えました🥹 このチャンネルではお米生活を中心とした 記録・経験談を発信しています🍚 今まで、食事制限や偏った食事での ダイエットを行ってはリバウンドを繰り返し 年々過去最大を更新。。。 この時は知らなかったんです。 ダイエットは″食べることが大事″って。 お米を中心にした 食べることを大事にしたダイエットを始めて 運動なし間食・外食OKで 無理なく、ストレスなくダイエットに成功！ ダイエットで悩んでいる方や お米生活に興味のある方の 参考になる部分が少しでもあれば嬉しいです☺️
ご案内: 本チャンネルの順位、増減数、日/週/月の変動推移等は本サイトが独自に計算した非公式指標です。登録者数・再生回数・動画本数の原データはYouTubeが提供する公開データです。
한국 채널 순위
구독자
-
조회수
-
영상수
-
채널 통계
구독자
9,060
-10 (어제 대비)
총 조회수
210만
+793 (어제 대비)
영상 수
300
페이지뷰
0
유투비 내 조회수
기간별 성장
구독자 증감
日間
0
週間
0
月間
-30
조회수 증가
日間
+280回
週間
+1,421回
月間
+1.3만回
영상 활동 분석
업로드 빈도
2週に1回
평균 10일 간격
영상당 평균 조회
8,819회
최근 30개 영상 기준
마지막 업로드
03.16
224일 전
채널 개설
2021.03
5년 운영
데이터 수집 기록 (최근 30일)
収集記録詳細
10-26 11:34最新
登録者
9,060
-10
再生回数
2,100,219
+793
動画数
300
10-25 11:28
登録者
9,070
再生回数
2,099,426
+769
動画数
300
10-24 11:34
登録者
9,070
再生回数
2,098,657
+630
動画数
300
10-23 11:28
登録者
9,070
再生回数
2,098,027
+1,540
動画数
300
10-22 11:37
登録者
9,070
再生回数
2,096,487
+408
動画数
300
10-21 11:28
登録者
9,070
再生回数
2,096,079
動画数
300
| 日付 | 登録者 | 変化 | 再生回数 | 変化 | 動画数 | 変化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-26 11:34最新 | 9,060 | -10 | 2,100,219 | +793 | 300 | 0 |
| 10-25 11:28 | 9,070 | 0 | 2,099,426 | +769 | 300 | 0 |
| 10-24 11:34 | 9,070 | 0 | 2,098,657 | +630 | 300 | 0 |
| 10-23 11:28 | 9,070 | 0 | 2,098,027 | +1,540 | 300 | 0 |
| 10-22 11:37 | 9,070 | 0 | 2,096,487 | +408 | 300 | 0 |
| 10-21 11:28 | 9,070 | 2,096,079 | 300 |